雑学サプリ
育毛/薄毛対策想雑学50

体質改善
(前半)

育毛、薄毛の対策として、まず、脱毛を予防することが大事です。このためには、まず、脱毛の原因を知ることです。

不規則な生活、バランスの悪い食生活は、髪の毛によくありません。暴飲・暴食、偏食、インスタント食品の摂りすぎ、タバコの吸いすぎ、着色量・防腐剤含有食品の摂りすぎなどは、頭皮や毛穴、毛根に悪影響を与えるのは間違いありません。また、食生活の欧米化も原因として挙げられます。

ストレスなどの精神的な疲労も育毛、薄毛に大きく関わります。仕事のストレス、人間関係、受験勉強等、現代社会でのストレスによる疲労は、髪の毛にも悪影響を与えるのです。

病気や薬による副作用もあります。病気、ケガに伴い、薬を服用することで、副作用が抜け毛をもたらすことがあります。





体質改善(後半)へ


もっと教えて
育毛/薄毛対策